起重机的选择和使用注意事项是确保起重作业安全和效率的关键。以下是对这两个方面的详细阐述：

一、起重机的选择 

考虑工作环境和工作要求： 根据作业场所的实际情况，如室内还是室外、地面条件、气候条件等，选择合适的起重机类型。例如，室外装卸货用的可以选用门式起重机，而冶炼行业则更适合使用冶金起重机。 根据起重量、起升高度和工作幅度等参数，选择满足作业需求的起重机型号。确保所选起重机的起重量、起重高度和工作幅度均能满足结构吊装要求。 

考虑起重机的工作级别和使用频率： 根据使用频繁程度和吊载量大小，选择适当的工作级别。对于使用频繁、吊载量大的场所，应选择级别高的起重机。 考虑起重机的耐用性和维护成本，选择性价比高的产品。

选择质量、性能高、节能的起重机： 尽量选择多用、好用的、节能的起重机产品，以提高作业效率和降低能耗。 如有特殊作业需求，如需要快速进场、伸缩臂伸进窗口或洞口作业等，应选择相应的有品质的起重机类型，如液压式汽车起重机。

二、起重机的使用注意事项 

操作人员要求： 起重机操作人员要经过专门的培训，并取得特种作业人员操作证后方可上岗操作。 操作人员应熟知起重机操纵和安全知识，了解所操作的起重机械结构、性能、载重量等。 

安全检查与维护保养： 在使用起重机械之前，对其进行整体部件的逐步的安全检查，包括检查起重机械的各项安全装置是否完好、是否存在异常声音或震动、是否有漏油等现象。 定期对起重机械进行维护保养，包括清洁机身、润滑部件、检查紧固件是否松动等。 定期进行安全检查，确保起重机械的各项安全装置正常工作，如限位器、重载保护器等。 

操作规程与安全规定： 操作人员要求自己按照起重机械的使用规范进行安全操作，严格遵守相关的操作规程和安全操作规定。 不得超负荷使用起重机械，不得超过其额定工作范围，不得随意改变起重机械的工作方式。 在操作起重机械时保持警惕，注意观察周围的情况，及时发现和处理起重机械的异常情况，避免事故的发生。 

现场安全措施： 在使用起重机械时设置相应的现场安全措施，如设置警示标志、隔离带等，确保工作区域的安全。 保持工作区域的整洁，清理杂物和障碍物，防止起重机械在工作过程中发生意外。 

应急措施与预案： 制定起重机事故应急预案，确保在发生事故或故障时能够迅速采取应急措施，保障人员安全。 在发生事故或故障时，应立即切断电源、紧急停车等，并及时报告相关部门，按照应急预案进行处理。 

综上所述，起重机的选择和使用注意事项涉及多个方面，需要综合考虑工作环境、工作要求、操作人员要求、安全检查与维护保养、操作规程与安全规定以及现场安全措施等因素。只有做到各方面的考虑和严格执行相关规定和要求，才能确保起重作业的安全和效率。